Dacă vă treziți adesea din cauza unor coșmaruri, poate că ar trebui să acordați mai multă atenție sănătății creierului dumneavoastră.
Un nou studiu sugerează că coșmarurile frecvente ar putea fi un semn de demență iminentă, în special pentru persoanele cu boala Parkinson.
Studiul, publicat în The Lancet, a fost realizat de cercetătorii de la Universitatea din Birmingham, care au analizat datele a peste 3.200 de adulți cu vârste cuprinse între 35 și 64 de ani și peste 79 de ani.
Niciunul dintre participanți nu suferea de demență la începutul studiului, care a durat șapte ani.
Cercetătorii au folosit un chestionar numit Pittsburgh Sleep Quality Index pentru a măsura frecvența cu care participanții aveau coșmaruri. De asemenea, le-au evaluat funcția cognitivă și i-au diagnosticat cu demență dacă îndeplineau criteriile.
Rezultatele au arătat că a avea coșmaruri mai des a fost legat de un declin cognitiv mai rapid și de un risc mai mare de demență la ambele grupe de vârstă.
Asocierea a fost mai puternică în cazul persoanelor cu boala Parkinson, care aveau, de asemenea, coșmaruri mai frecvente decât cele fără această afecțiune.
Cercetătorii au speculat că coșmarurile ar putea reflecta modificările cerebrale subiacente care afectează memoria și abilitățile de gândire.
Ei au sugerat, de asemenea, că aceste coșmaruri ar putea perturba calitatea somnului, care este importantă pentru sănătatea creierului.
Cu toate acestea, ei au avertizat că studiul lor nu a dovedit o relație de cauzalitate între coșmaruri și demență și că și alți factori ar putea influența rezultatele.
Aceștia au solicitat continuarea cercetărilor pentru a înțelege mecanismele care stau la baza acestei legături și pentru a explora posibilele intervenții pentru a preveni sau trata demența.
Dacă sunteți tulburat de coșmaruri, nu trebuie să vă panicați sau să presupuneți că aveți demență. Coșmarurile sunt frecvente și pot avea mai multe cauze, cum ar fi stresul, traumele, medicamentele sau tulburările de somn.
Cu toate acestea, ar putea fi o idee bună să discutați cu medicul dumneavoastră despre problemele dumneavoastră de somn și să vă verificați în mod regulat funcția cognitivă.
Pentru mai multe articole interesante rămâi cu noi pe WorldNews24.net / Telegram / Google News. Și nu uitați, vă așteptăm și pagina noastră de Facebook ! Ah, era să uit: am aterizat și pe TikTok !