Cel mai mare psiholog din lume dezvăluie 21 de reguli care îți vor schimba viața în bine

reguli care iti pot schimba viata

Cei mai mulți oameni își trăiesc viața încercând să ajungă obiective pe termen lung, cum ar fi îmbunătățirea relațiilor sociale, găsirea unui loc de muncă mult dorit, îmbunătățirea poziției lor sociale, să fie fericiți și complet mulțumiți de viață.

Cu toate acestea, de fapt, atingerea cel puțin a unora dintre aceste obiective necesită multă muncă și răbdare.

Visele pot varia de la o persoană la alta, unii sunt interesați să aibă o relație stabilă și să întemeieze o familie, alții iau o altă direcție, cum ar fi creșterea profesională sau călătoria în lume.

Oricare ar fi cazul, punctul care îi unește pe toți este dorința de a-și atinge scopul. Din acest motiv, mai jos puteți găsi cele 21 de reguli ale unuia dintre cei mai influenți psihologi din lume pentru a obține ceea ce vă doriți atât de mult.

Dr. Mihail Litvak a fost un psiholog și psihoterapeut rus care a scris peste 30 de cărți de psihologie practică și populară. Potrivit acestuia, este esențial să avem o viziune mai bună despre noi înșine și despre ceea ce ne înconjoară, deoarece fericirea și succesul personal și profesional depind în mare măsură de modul în care decidem să ne trăim viața.

Iată mai jos cele 21 de reguli ale doctorului Mihail Litvak care sunt cheia succesului și a îmbunătățirii relațiilor și a vieții noastre:

1 #Nu alergați după fericire. Ea nu este ceva ce poți găsi în alți oameni sau în lucruri materiale. Fericirea se află doar în tine. Trebuie să înveți arta de a-ți dezvolta abilitățile și de a reflecta asupra realizărilor și obiectivelor tale, iar în timp ce faci acest lucru, vei fi pe drumul spre fericire.

2# Dacă ești mulțumit de tine însuți și ai încredere că ești o persoană bună, inteligentă și demnă, nu vei avea niciodată nevoie de judecata altora pentru a ști cum ești.

3# Dacă îți dorești cu adevărat ceva în viața ta, nu aștepta și nu cere permisiunea sau aprobarea cuiva pentru a face acel lucru. Trebuie să dețineți controlul.

4# Fii o persoană matură, o persoană care are cunoștințe și știe să le folosească. O persoană imatură are adesea cunoștințe, dar nu știe ce să facă cu ele, motiv pentru care oamenii imaturi trăiesc pentru a-i critica pe alții.

5# Asigură-te că îți planifici acțiunile și că îți organizezi prioritățile și viața; rezultatul va fi să ai fericirea mereu alături de tine.

6# Nimeni nu poate elimina complet o altă persoană din viața sa. Cert este că unii avansează mai repede decât alții, iar cei care rămân în urmă se consideră respinși.

7# Nu poți mulțumi pe toată lumea, este imposibil. Dacă încerci să faci asta, nu vei face decât să te simți inconfortabil și obosit emoțional.

8# Dacă cineva care ți-a făcut o favoare sau te-a ajutat încearcă să te facă să te simți vinovat sau te tratează ca și cum ai fi nerecunoscător, plătește serviciul și îndepărtează-te de acea persoană.

9# Cei care nu au calități personale bune și nu reușesc să își atingă obiectivele, de obicei îi critică și îi vorbesc de rău pe ceilalți.

10# Nu reprimați sentimentele de depresie. Acest lucru poate fi neplăcut și foarte dificil, dar vă va permite să vă explorați adâncurile sufletului, să vă gândiți la voi înșivă și să înțelegeți ce anume vă motivează.

11# Să vorbești cu prietenii și cu oamenii pe care îi placi este plăcut și amuzant, dar ar putea fi util să vorbești și cu dușmanii tăi. Te poate face mai conștient de defectele și obiceiurile tale proaste și poți învăța lucruri despre tine însuți.

12# Dacă ești o persoană căreia îi place să viseze cu ochii deschiși, asigură-te că visezi cu ochii deschiși doar la vise care pot deveni realitate. Păstrează-ți obiectivele reale sau vei ajunge să îți pierzi concentrarea și să te simți frustrat.

13# Citirea unei cărți bune va aduce întotdeauna mai multe beneficii decât discuțiile cu o persoană superficială.

14# Nu vă adânciți în viețile altora, ci mai degrabă concentrați-vă pe ceva care vă poate ajuta, cum ar fi știința sau filosofia.

15# Dacă vrei să afli cine este cel mai mare dușman al tău, tot ce trebuie să faci este să te uiți în oglindă. Odată ce reușești să te înfrunți pe tine însuți, orice alt dușman va fi învins.

16# Întotdeauna va exista cineva care te va critica, dar nu trebuie să îi dai atenție. Amintește-ți că, atunci când îți vei atinge obiectivele, toate aceste critici nu vor însemna nimic.

17# Nu-ți fie teamă să vorbești cu oamenii, mai ales cu cei pe care abia i-ai cunoscut, acest lucru îi va face să aibă o părere pozitivă despre tine.

18# Dacă simți singurătate după o despărțire, nu o vedea ca pe ceva negativ. Te dezvolți emoțional și spiritual în acel moment.

19# Nu există o logică feminină sau masculină. Ceea ce există este capacitatea de a fi înțelept și de a gândi corect.

20# Fericirea crește atunci când o împărtășești și îi faci fericiți pe ceilalți oameni. De fapt, împărtășește bucuria chiar și cu dușmanii tăi și lasă-i să știe că te simți foarte bine.

21# Învață să trăiești pentru tine însuți, fără a avea nevoie să demonstrezi cine ești în fața celorlalți. În schimb, ai putea să-ți petreci restul vieții încercând să-i mulțumești pe alții.

Pentru mai multe articole interesante rămâi cu noi pe WorldNews24.net / TelegramGoogle News. Și nu uitați, vă așteptăm și pagina noastră de Facebook !

Related Post